Berbagi Pengalaman Membuat Jus Alpokat Yang Enak Dan Menyegarkan

Siapa yang tidak kenal dengan buah alpokat? Ya, buah dengan warna hijau ini memang sangat enak untuk dimakan. Oleh sebab itu, tidak heran jika buah ini difavoritkan oleh banyak orang. Selain bisa dinikmati secara langsung, buah alpokat juga bisa dinikmati dengan cara diolah menjadi berbagai jenis minuman atau makanan spesial lainnya.

Nah, salah satunya adalah diolah menjadi jus yang tentunya akan sangat enak dan segar saat diminum. Membuat jus alpokat sangat mudah untuk dilakukan. Kita bisa membuatnya kapan saja di rumah dan bisa dinikmati bersama teman-teman atau keluarga. Lalu, bagaimana cara membuat jus alpokat yang paling enak dan menyegarkan?

Ini Dia Cara Sederhana Untuk Membuat Jus Alpokat Yang Paling Enak Dan Menyegarkan

Apakah Anda adalah salah satu penggemar buah alpokat? Jika iya, maka ada beberapa resep membuat buah alpokat menjadi semakin enak dan segar untuk dinikmati. Nah, berikut ini adalah langkah mudah untuk membuat jus alpokat yang enak dan menyegarkan:

  • Siapkan beberapa bahan yang dibutuhkan, yaitu buah alpokat yang sudah matang, gula pasir, es batu, susu kental manis, dan air panas.
  • Campurkan air panas dan gula pasir secukupnya ke dalam blender.
  • Masukkan buah alpokat yang telah dikupas dan dipisahkan dari bijinya.
  • Tambahkan es batu secukupnya.
  • Blender semua bahan tersebut selama beberapa menit hingga benar-benar halus.
  • Siapkan gelas dan diberi dengan susu kental manis, boleh menggunakan susu kental manis putih atau cokelat.
  • Jika semua bahan sudah diblender halus, tuangkan ke dalam gelas yang telah diisi dengan susu kental manis.
  • Jus buah alpokat siap dinikmati.

Nah, itu dia beberapa langkah mudah untuk menyajikan jus alpokat. Jus alpokat tentu akan sangat enak dan segar untuk dinikmati selagi masih dingin. Jus buah alpokat akan terasa lembut dan manis sekali. Rasanya yang sangat enak memang berhasil membuat siapa saja merasa jatuh cinta. Selain enak dan segar untuk dinikmati, buah alpokat ternyata memiliki manfaat yang sangat banyak. Apa saja manfaat dari buah alpokat?

Aneka Manfaat Buah Alpokat Bagi Kesehatan

Berikut ini adalah beberapa manfaat yang bisa kita dapatkan jika rutin mengonsumsi buah alpokat:

  1. Mengandung banyak serat, sehingga sangat baik untuk mengatasi sembelit serta gangguan pencernaan.
  2. Alpokat memiliki kandungan lemak tak jenuh sera monosaturated fats. Kandungan ini bermanfaat untuk menjaga kecantikan dan kesehatan kulit. Dengan mengonsumsi buah alpokat, maka kulit akan menjadi semakin lembut dan sehat.
  3. Mampu menurunkan berat badan. Hal ini karena buah alpokat memiliki kandungan asam lemak tak jenuh yang cukup tinggi, di mana kandungan ini bermanfaat untuk memberikan rasa kenyang.
  4. Bisa membantu mengurangi risiko terkena penyakit diabetes. Lemak tak jenuh yang terkandung dalam buah alpokat bisa mengurangi kolesterol yang jahat serta meningkatkan kolesterol yang baik.
  5. Mampu mencegah dan mengurangi tekanan darah tinggi. Hal ini karena alpokat mengandung kalium dengan jumlah cukup besar. Kalium merupakan zat yang dapat mengontrol tekanan darah di dalam tubuh.

Itulah beberapa manfaat dari buah alpokat. Selain beberapa manfaat yang telah dipaparkan di atas, tentunya masih ada banyak manfaat lain yang bisa kita dapatkan jika sering mengonsumsi buah alpokat. Selain sangat enak untuk dikonsumsi, ternyata buah alpokat juga memberikan manfaat yang sangat banyak. Oleh karena itu, pastikan Anda mengonsumsi buah alpokat secara rutin agar mendapatkan aneka manfaat terbaiknya untuk kesehatan tubuh.